ヘナパウダーを使った酸っぱいスープの作り方
過去 10 日間、インターネット上のホットなトピックは主に食事の準備、健康的な食事、家庭生活に焦点を当てていました。中でも、華健粉末酸っぱいスープは、辛くて酸っぱくて食欲をそそる栄養価の高い特徴により、多くのネチズンの注目を集めています。この記事では、ヘナパウダーの酸っぱいスープの作り方を詳しく紹介し、このおいしい料理を簡単にマスターするのに役立つ関連する構造化データを提供します。
1. ヘナパウダー酸っぱいスープの材料の準備
原材料名 | 投与量 | 述べる |
---|---|---|
60世紀 | 500g | 事前に洗って嘔吐してください |
米粉 | 200g | 事前に浸しておきます |
トマト | 2 | 細かく切って脇に置きます |
酸っぱいタケノコ | 100g | みじん切りにして脇に置きます |
ミレースパイシー | 3~4個 | 個人の好みに合わせて調整する |
ニンニクのみじん切り | 適量 | ティツィアーノにとって |
生姜のスライス | 適量 | 生臭み消しに |
コリアンダー | 適量 | 装飾用 |
塩、砂糖、チキンエッセンス | 適量 | 調味料用 |
2. ハイビスカスパウダーの酸っぱいスープの作り方
1.60代に対処する:ホタテ貝をきれいな水に入れ、少量の塩と数滴の食用油を加え、ホタテ貝が砂を完全に吐くまで2時間以上放置します。その後、きれいな水ですすぎ、水を切って脇に置きます。
2.スープベースを準備する:鍋に適量の水を加え、生姜のスライスを入れて沸騰させ、ホタテを加えて口が開くまで茹で、ホタテを取り出して置いておきます。ホタテの湯通しに使った水は捨てずに濾してスープの素として使います。
3.酸っぱいスープ炒め: 別の鍋に油を熱し、みじん切りにしたニンニクとキビを加えて香りが出るまで炒め、トマトの角切りと酸っぱいタケノコの細切りを加え、トマトが柔らかくなるまで炒めます。先に濾しておいた華家スープを注ぎ、強火で沸騰させ、その後弱火にして10分間煮て酸味を完全に取り除きます。
4.ビーフンとフラワーアーマーを追加:浸したビーフンを鍋に入れて2〜3分間調理し、湯通ししたホタテを加えてホタテに完全に火が通るまで調理します。塩、砂糖、チキンエッセンスを加えて味を調えます。
5.鍋や皿から取り出す: 調理したフラワーネイルパウダーの酸っぱいスープをボウルに注ぎ、コリアンダーを飾ります。
3. ハイビスカスパウダーと酸っぱいスープの栄養価
栄養成分表示 | 内容量(100gあたり) | 効果 |
---|---|---|
タンパク質 | 12グラム | 免疫力を高める |
カルシウム | 150mg | 丈夫な骨 |
鉄 | 3mg | 貧血を防ぐ |
ビタミンC | 10mg | 酸化防止剤 |
4. ネチズンが議論するホットな話題
1.60年続く砂吐きの技:多くのネチズンは、塩、食用油、鉄釘などを加えるなど、60歳の人をすぐに砂を吐かせる方法を共有しています。実験によると、塩と食用油が最も効果的であることがわかっています。
2.酸っぱいスープの代替材料: 一部のネチズンは、酸っぱいタケノコがない場合は、レモン汁や白酢を代わりに使用できますが、酸味が少し異なると述べました。
3.辛さ調整: 辛いものが苦手な友達には、スープの鮮度を保つために、辛いキビの量を減らすか、代わりにピーマンを使うことをお勧めします。
4.ビーフンの選択:一部のネチズンは、滑らかな味で酸っぱいスープとの組み合わせに適している広西ビーフンまたはベトナムのビーフンを推奨しています。
5. ヒント
1. 60歳は砂を完全に吐き出さないと味に影響します。
2. 酸っぱいスープの酸味は好みに応じて調整できます。酸っぱいのが好きな人は、酸味のあるタケノコやトマトを追加してもいいでしょう。
3. ビーフンを調理するときは、柔らかくなりすぎないように火加減に注意してください。
4. ホタテを長時間調理しすぎると、ホタテが古くなり、鮮度や味に影響を与えるため、お勧めできません。
以上の手順とコツを押さえれば、ご家庭でも簡単に美味しい花もやしの酸っぱいスープが作れます。食欲をそそるおいしいだけでなく、栄養も豊富なこの料理は、家族や友人との集まりに最適です。ぜひ料理を楽しんで、このおいしい料理の独特の風味を味わってください。
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